Фобия
в переводе с греческого обозначает страх, боязнь. Но это не просто
страх. Чтобы поставить диагноз фобии, необходимо, чтобы страх был
устойчивым, постоянным и иррациональным, т.е. не основанным на
здравом рассуждении.
Кроме того, в пугающих ситуациях должны присутствовать как минимум
два из следующих симптомов тревоги, причём один из них должен
входить в первую четвёрку:
1) усиленное или учащенное сердцебиение;
2) потливость;
3) тремор или дрожь;
4) сухость во рту;
5) затруднения в дыхании;
6) чувство удушья;
7) боль или дискомфорт в груди;
8) тошнота или неприятные ощущения в животе;
9) чувство головокружения, неустойчивости или обморочности;
10) дереализация (чувство, что предметы нереальны) или
деперсонализация (чувство нереальности относительно собственного
«Я»);
11) страх потери контроля, сумасшествия;
12) страх умереть;
13) приливы жара или ознобы;
14) онемение или ощущение покалывания.
Сами эксперты не могут сказать с
абсолютной точностью, откуда берутся фобии, хотя исследователи
называют в качестве причины для дальнейшего развития взаимодействие
наследственности и окружающей среды. Некоторые гиперчувствительные
люди являются носителями уникальных химических реакций в мозгу,
вследствие чего они сильно реагируют на стресс. Эти люди могут быть
особенно чувствительны к кофеину, который запускает некоторые
химические процессы в мозгу.
Преимущества
нейрофотографирования дали исследователям возможность изучить
некоторые части мозга и специфические нервные пути, которые
ассоциируются с фобиями. В 2004 году прошли исследования миндалин –
вытянутых тел нервных клеток, которые участвуют в процессе
поведенческой реакции во время испуга. С фобиями связана еще и такая
зона головы, как мозжечок.
В то время как эксперты считают, что тенденция развития фобий
особенно видна в семьях и страхи могут передаваться по
наследственной линии, специфическое потрясение обычно становится
толчком к развитию боязни, такой как агорафобия. К примеру, некто
может быть предрасположен к развитию фобий. Он переживает тяжелый
полет, после чего у него может возникнуть фобия касательно
пользования авиатранспортом. Единственное, чего не понимают ученые,
почему некоторые люди, которые пережили момент потрясения,
становятся жертвами фобий, а другие – нет.
Социальная фобия обычно появляется в детстве или в момент
созревания. Иногда она является следствием огорчительного или
унизительного события. Некоторые уязвимые дети, которые
воспитывались в неприятных социальных условиях (например, были
оставлены родителями) или имеющие слабые социальные навыки, также
могут поддаваться социальным фобиям. Условиями для образования
боязни могут служить заниженная самооценка, застенчивость и ощущение
собственной неполноценности.
Человек с агорафобией может страдать от приступов паники в любое
время, без видимой на то причины. В то время как приступ может
длиться всего минуту или около того, человек может ощутить страх так
сильно, что возможность следующего приступа приводит его в ужас. По
этой причине люди с агорафобией избегают мест, откуда они не могу
скрыться в случае начала приступа. С приходом паники, мир пациента
сужается.
Хотя толчок к специфической фобии может быть разным, симптомы разных
фобий, чаще всего, подобны. Это ощущения ужаса и надвигающейся
гибели, учащенное сердцебиение и дыхание, потные ладони и другие
признаки приступа паники. Люди могут переживать жесткое беспокойство
при виде или упоминании о ключевом предмете фобии. К примеру, люди,
которые боятся летать, будут страдать учащенным сердцебиением уже за
две недели до полета при мысли о том, что им придется лететь.
Доктор, профессионал по вопросам психического здоровья – вот те
специалисты, к которым нужно обращаться, когда человек начинает
страдать иррациональными страхами (вне зависимости от его возраста).
Профессионал может опознать фобию после детального разговора и
обсуждения психологических и физических симптомов. Дети обычно
описывают свои впечатления более сбивчиво и нечетко, поэтому нужно,
чтобы они смело могли обсуждать это со своими родителями. Социальные
фобии обычно связываются с другими расстройствами психики,
депрессией или злоупотреблением наркотическими веществами.